В настоящее время учёные смогли доказать, что длительная работа за компьютером оказывает значительное влияние на здоровье человека. В современной жизни компьютеры используются практически во всех сферах жизни. Ко всему прочему их использование значительно расширяется и всё больше людей проводят большое количество времени за мониторами компьютеров.

Но стоит заметить, что при длительном пользовании компьютеров в организме человека начинают развиваться самые разные заболевания. В самую первую очередь страдает такой орган, как глаза. Всё дело в том, что это самый подвижный и нагружаемый орган. Ко всему прочему длительная работа с компьютером, со временем может привести пользователя к дальнозоркости. При работе с этой техникой пользователь перерабатывает очень много информации и регулярно концентрирует своё внимание. Со временем у него может начать развиваться умственная усталость или нарушение внимания.

Более того, при работе с компьютером у человека может развиваться компьютерная зависимость. И со временем работа в интернете или компьютерные игры могут привести к психическим расстройствам. Ко всему прочему было замечено, что люди, работающие с компьютером, очень часто пренебрегают нормальным питанием. А это может привести к достаточно печальным обстоятельствам со стороны пищевой системы. Не стоит забывать о том, что стресс, неправильное питание и вредные привычки могут также стать причиной сердечных заболеваний и диабета.

Работа связанная непосредственно с компьютером может привести пользователя к такому заболеванию, как нервно – мышечное расстройство. Самыми чувствительными участками тела человека являются кисти рук, пальцы и предплечья. А при работе с клавиатурой нервные окончания, которые расположены на пальцах, систематически подвергаются раздражению.

Это может привести к истощению нервных путей. Также такая работа может привести к заболеваниям опорно – двигательного аппарата. Другими словами, постоянное сидение за компьютером может привести к нарушению осанки и искривлению позвоночника. Взрослые люди подвержены образованию грыж межпозвоночного диска. Следствием этого является сдавливание нервных корешков, которое черевато развитием радикулита.

При работе за электронной техникой достаточно часто даже у здорового человека начинают появляться головные боли. Всё дело в том, что причиной их появления является хроническое перенапряжение. Особенно если постоянное напряжение испытывают черепные мышцы и мышц лица. Ко всему прочему при такой работе могут проявиться такие симптомы, как шум в ушах, тошнота и головокружение.